Worte

Menschen sagen oft sehr viel. Was sie tun ist dann manchmal etwas ganz anderes.Ich hatte das vergessen. Du hast mich daran erinnert. Jetzt ist der Schmerz da, wie eine Blüte am Herbstanfang die noch die wunderbare Zeit des Sommers erzählt.

Dota Kehr singt dieses wunderschöne Lied, in dem es heißt: „Ich bin nicht hier um Dir zu gefallen...“ (Dota Kehr: Für die Sterne) … ich mag das Lied, weil es die Antithese ist zu dem, was ich sehr lange in meinem Leben, bis vor ca. 10 Jahren, immer wieder gehört habe, nämlich, dass ich mich… Weiterlesen Anpassungsstörung

Und wenn Du vom Antlitz Deines Spiegelbilds getrunken hast, zu den Göttern gerufen hast und endlich wählst, was ist - dann wird eine unendliche Stille Dir künden, wer Du bist.

Wir alle haben eins, oder mehrere: ein Bild von uns selbst – oder von unserem Selbst. Das ist wichtig, denn wie sonst sollten wir uns in der Welt verorten, über uns nachdenken und reflektieren, von uns erzählen, uns einbringen, ausdrücken, uns gestalten und betrachten. Doch so wie auch das Bild von uns selbst im Spiegel… Weiterlesen Über Selbstbilder

Es ist leicht sich selbst zu mögen und nett zu sich selbst zu sein, wenn alles gut läuft und wenn man gerade im Flow ist. Aber es ist mit der Selbstliebe wie mit dem Elternsein: Kinder brauchen genau dann einen liebevollen Erwachsenen, wenn sie Mist gebaut haben – genauso ist es mit uns, wenn wir… Weiterlesen Notiz an mich

...die das Leben lebenswert machen. Es steht in so vielen Ratgebern und anderweitig klugen Büchern. Es wird einem in Therapien und Coachings um die Ohren gehauen und eigentlich ist es eine Binse: die Kleinigkeiten machen es aus. In der Achtsamkeit finden wir den Weg zu ihnen, nehmen sie wahr, können uns an ihnen erfreuen und… Weiterlesen Es sind die kleinen Dinge…

Ab und an lese ich eines dieser sogenannten Mindstyle-Magazine, weil ich mich selber herausfordern will und weil mich interessiert, wo und wie das Thema Spiritualität in dieser Medien-Sparte verortet ist. Da ich mich selber sehr lange und intensiv mit Spiritualität auseinander gesetzt habe, finde ich es interessant zu sehen, wie die immer gleichen Themen und… Weiterlesen Das innere Ziehen

Zurückhaltung ist eine Tugend, die oft nicht so weit verbreitet ist, wie ich mir das wünschen würde. Dabei meine ich Zurückhaltung im Sinne der gewaltfreien Kommunikation als eine neugierig-offene Haltung ohne Bewertung und Kommentierung dessen, was ich sage. Man könnte es auch ganz anders formulieren: Ratschläge sind auch Schläge und die meisten von uns sind… Weiterlesen Zurückhaltung

Eine meiner größten Herausforderungen in diesem Leben ist es, weg zu fahren. In den Urlaub, auf ein Seminar, zu einem Besuch oder auch allein am Zielort – egal. Weg von zu Hause bedeutet für mich unglaublichen Stress. Bis zu einem gewissen Grad war das schon früh in meinem Leben so, es ist aber in den… Weiterlesen Orientierung

Nach einigen Wochen Pause, in denen nicht viel und doch enorm viel passiert ist, melde ich mich heute zurück mit einer Erkenntnis, die ich immer wieder gewinne und die schon oft vor mir gewonnen wurde, die es aber wert ist, immer wieder benannt und betont zu werden. Nach Laotse besiegt das Schwache das Starke und… Weiterlesen Das Weiche besiegt das Harte