Worte

Nun ist es also soweit: Bayern hat eine Ausgangsbeschränkung erlassen, ab Freitag Mitternacht darf man nur noch für dringend notwendige Erledigungen das Haus verlassen. Ich bin zwiegespalten: ich hatte damit gerechnet und bin angesichts der vielen Regelübertretungen mit der Maßnahme einverstanden. Andererseits graut mir davor, die nächsten Woche in meinem Zuhause eingesperrt zu sein. Ich… Weiterlesen Ausgangssperre

Diese eingesperrte Schönheit habe ich heute Vormittag auf dem Weg zu meinem Patenhund fotografiert - das Bild der wunderschönen Blüten hinter einem Zaun zeigt mir, dass der Frühling Einzug hält, egal wie verrückt die Zeiten gerade sind, egal, ob es eine Ausgangssperre geben wird, egal, wie eingeschränkt wir Menschen gerade sind: die Natur lässt sich… Weiterlesen …und doch ist Frühling

Alles was wir tun und sagen, tun und sagen wir letztlich für uns selbst. Diesen klugen Satz hat mir neulich eine sehr lebenskluge Frau gesagt und ich kann ihn nur unterstreichen. Die Schlussfolgerung aus ihm heißt für mich: nichts, was jemand mir sagt oder mir antut, ist in erster Linie gegen mich gerichtet sondern schlicht… Weiterlesen Vom Umgang mit der Kränkung

"Ich will Dir nicht weh tun!" Nun habe auch ich diesen Satz gehört, im Gespräch mit meinem Partner, das uns beiden zu Ex-Partnern gemacht hat. Und ich frage mich ernsthaft: ist eine Trennung ohne Schmerzen möglich, ohne dem anderen weh zu tun? Gibt es nicht immer unbequeme oder unangenehme Wahrheiten? Ich habe in den letzten… Weiterlesen Ich will Dir nicht weh tun!

Die Liebe - ein Gefühl, ein Zustand, ein Phänomen, das jeder kennt oder meint zu kennen und in dem die wenigsten sich dauerhaft befinden. Die Liebe, viel besungen und beschrieben und heiß ersehnt - doch was bedeutet sie? Lieben heißt loslassen, heißt es - ja das auch. Liebe ist nicht besitzen, ist nicht dominieren, ist… Weiterlesen Gedanken zur Liebe

Liebe LeserInnen, ich bin nicht oft sprachlos, aber heutige Begebenheit hat es geschafft und ich möchte Euch diese Anekdote nicht vorenthalten. Wie fast jeden Samstag Nachmittag saß ich heute mit meiner Freundin im Stammcafé und genoß es, das Treiben auf der Straße zu beobachten, als eine Bekannte mit ihrer Tochter hereinkam. Wir kennen die beiden… Weiterlesen …und dann war ich sprachlos!

Ich bin ja eigentlich ein großer Verfechter der Achtsamkeit, aber manchmal könnte ich sie genauso gern auch einfach auf den Mond schießen. Wenn Achtsamkeit besagt, dass wir alle Gefühle, Gedanken und Sensationen wertfrei akzeptieren sollen und vor allem negative Gedanken einfach beobachten und weiter ziehen lassen können, dann bin ich heute meilenweit davon entfernt. Radikale… Weiterlesen Im Clinch mit der Achtsamkeit

Es gibt viele Mysterien in diesem Leben, dazu zählt für mich unter anderem, dass ich als pünktlicher Mensch hauptsächlich Freunde habe, die unpünktlich sind. Ich hege den Verdacht, dass die meisten von ihnen so tiefenentspannt sind, dass sie keinen Druck verspüren, wenn die Uhr zur vereinbarten Zeit vorrückt. Ich weiß, dass diese Unpünktlichkeit nichts mit… Weiterlesen Ein Wort zur Unpünktlichkeit

Es ist eigentlich eine Binsenweisheit, aber man kann es gleichzeitig nicht oft genug betonen: miteinander reden hilft! Undzwar nicht nur, um ein etwaig gestörtes Verhältnis zwischen zwei Personen zu klären sondern auch, um sich selbst besser zu verstehen. Dinge laut auszusprechen führt oft dazu, dass man sich eigener Gefühle und Wünsche bewusst wird, die vorher… Weiterlesen Reden hilft….!

...tönte neulich die 10jährige Tochter einer Bekannten. Ich dachte erst, als ich sie das sagen hörte, "wieso will sie denn jetzt ein Grippevirus werden?" Aber ach, die Aussprache haperte nur und statt Influenza will sie natürlich Influencer sein. Ja Gott, Kind, dachte ich, das ist ja mal ein vernünftiger Berufswunsch. Ich gestehe, ich war überrascht,… Weiterlesen Ich will Influencer werden…!